@senkendinibul

____YOGA; KADİM BİR ÖĞRETİ 
____VE BİLGELİK YOLUDUR!..

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

____YOGA; ANLAMI İTİBARİYLE
____'BİRLEŞTİRMEK' DEMEKTİR!..________

____YANİ İNSANI; ZİHİN-BEDEN-RUH
____OLARAK BÜTÜNCÜL ŞEKLİYLE
____BİRARAYA GETİRİR VE
____OMURGAYI HİZALAR!..______________
____TÜM ÇAKRA SİSTEMİ
____DENGELENİR;_______________________

____BÖYLELİKLE HORMONLAR
____DÜZENE GİRER VE DOĞAL
____YARATIDILIŞ AYARLARINA VE
____FORMATINA GERİ DÖNER!..._________

____YOGA DURUŞLARI; 
____İSİMLERİNİ DOĞADAN VE 
____DOĞAL OLARAK DA TABİATIN  
____KENDİ FORMUNDAN ALIR!..__________

____BU NEDENLE BİTKİ-HAYVAN
____VE İNSAN ALEMİ DE YOGADA
____BİR ARAYA GELMİŞ VE
____BÜTÜNLEŞMİŞ OLUR!..______________

____ZİRA; EVRENDE HERŞEY CANLI,
____BÜTÜN VE BİRDİR!..._________________

____YOGA; 8 BASAMAKLI
____KADİM BİR YOLDUR!..________________

____(Yama-Niyama-Asana-pranayama
____Pratyahara-Dharana-Dhyana-Samadhi)

____EN ÖNEMLİ TARAFI DA İNSANIN
____NEFSİNİ NEFES ARACILIĞI İLE TÜM
____BOYUTLARIYLA BİRLEŞTİRMESİ,
____ZİHİN-BEDEN VE RUHU
____'AN' DA BÜTÜNLEŞTİRİP
____'MERKEZ' E GETİRMESİ VE
____OLGUN,ETKİN VE YETKİN BİR BİREY
____HAL-İNE DÖNÜŞTÜRMESİDİR!..______

____YOGA; SAĞLIK, HUZUR VE
____MUTLULUK KAYNAĞIDIR!..__________

____VE ASLA CİNSİYET AYRIMI
____YAPMAZ!..------------------------------------------



....ÖZ...